よくある質問記事一覧

フルーツ青汁は脚痩せに効果的という話を聞かれますが、これに関しては半分本当というのが現実です。フルーツ青汁には81種類もの酵素が含まれており、脂肪燃焼をサポートしてくれます。上半身痩せに効果的なのは確かですが、脚痩せは食事制限だけでは難しいのです。市販のサプリを見ても、体重を落とすものは多いですが、脚痩せには対応していないでしょう。フルーツ青汁を飲むことで代謝が上がるのは本当ですが、飲むだけで脚が...

青汁はアブラナ科のケールやキャベツもしくは大麦若葉や小松菜などの緑黄色野菜の葉っぱ類の野菜を水と一緒に撹拌したものですが、生の野菜をそのまま粉末にしているので熱に壊れやすいビタミンやミネラルそして酵素を壊すことなく飲むことができるので体にいいです。しかし体に良いと分かっていても、やはり葉っぱ類の野菜を使うので青臭いのが難点です。そこで青臭さを抑えるように工夫し出来上がったのがフルーツ青汁であり、フ...

緑黄色野菜を乾燥して粉末化した青汁は、ビタミンやミネラル、食物繊維などの多様な栄養素を効率的に補給できる健康飲料です。美容や健康に様々な効果を期待できるので多くの人に愛用されていますが、一方で苦味が強いという特徴があります。このために、バラエティー番組の罰ゲームで使用されるほど不味い飲み物の代表として取り扱われていた時代もあり、現在でも好き嫌いは大きく分かれています。この弱点を改善したのがフルーツ...

子どもは野菜嫌いな子が多く、数多くの野菜を食事に取り入れるのは、簡単なことではありません。また大人と比べ量を食べられないので種類も限られてきます。子を持つ親として、健康に育ってほしいと思うのが当たり前ですし、好き嫌いしないで食べて欲しいというのが本音ですよね。しかし、沢山の野菜使って料理するのにも一苦労。近頃では野菜の値段も高騰していますので、家計にも負担になります。家計にもお母さんにも強い味方。...

青汁は、通常の食生活ではどうしても不足しがちとなるビタミンやミネラルを効率的に補給できるということで、高く評価されている健康飲料です。これは、葉の部分を乾燥して粉末化したことにより、効率的に摂取することが可能となっているからです。ただし、一方で青汁には強烈な苦味があるので、誰もが楽しみながら飲めるというわけではありません。以前は、青汁を飲ますことを罰ゲームとして位置付けていたテレビのバラエティー番...

フルーツ青汁は、手軽に野菜や果物の栄養素を摂取できる事で人気です。そんなフルーツ青汁を飲むタイミングに決まりはありませんが、ダイエット効果や便秘解消効果等を期待したいのであれば、朝に飲む事がおすすめです。フルーツ青汁には、野菜や果物の栄養素だけでなく、多くの食物繊維や酵素、乳酸菌等が含まれています。これらの栄養素は腸内環境を整える為に欠かせないもので、体が排泄に向けて働く朝の時間帯にこれらの栄養素...

フルーツ青汁で、健康的に痩せたいという方は多くいらっしゃいます。それではフルーツ青汁がどのように体にいいのか、どのようにダイエットになるのかを具体的に紹介します。まず現代社会はカロリーを摂取し過ぎです。筋肉量で決まる男性の基礎代謝の平均は1600?1800、女性は1200?1400です。そして日本人が一日に摂取するカロリーの平均は1800?2200です。それでは摂取カロリーと消費カロリーの差分はど...

フルーツ青汁に副作用がない理由は簡単で、薬効成分を含有していないからです。フルーツ青汁はフルーツや野菜を素材として使用しており、酵素の種類は81種類にもなります。天然素材のみで作られており、そもそも薬ではありません。フルーツや野菜に副作用がないのと同じように、フルーツ青汁にも副作用はないので安心して飲めます。置き換え式ダイエット素材として適しており、リバウンドせずに痩せることができます。リバウンド...

ダイエットのためには、消費カロリーよりも摂取カロリーが低くなるようにカロリーをカットする必要があります。しかし、カットする量には、限度があるため、この限度を超えてしまうと基礎代謝量が落ち、身体が危険と感じて脂肪が蓄えられるようになることがあります。その結果、ダイエットに失敗します。基礎代謝量とは、座ったり寝ていたりと運動などを何もしなくても勝手に消費されていくエネルギーのことです。この基礎代謝量が...

フルーツ青汁と呼ばれる青汁は登録商標ではなく、複数の商品が存在しています。いずれの商品も青汁にフルーツの成分が含有されており、栄養価が高いことが特徴です。フルーツが含有されていることで普通の青汁よりも甘く、青汁の苦味が苦手な人でも美味しく飲むことができます。フルーツ青汁はカロリーが低くて栄養価が高いので、置き換えダイエットをするのに最適です。原料に使用されている野菜は大麦若葉や明日菜が多く、ビタミ...

青汁といえば、かつては体に良い栄養素が豊富に配合されているものの、あまり美味しくないというイメージがありました。そして、その後はどんどん改良も行われ、今では体に良い成分をたっぷり含みながら、美味しく飲める商品も多く登場しています。美味しく飲める青汁にもいろいろな種類がありますが、特に人気の高い商品にめっちゃたっぷりフルーツ青汁があげられます。こちらはタレントのGENKINGさんが愛用しているという...