キャンドルブッシュは排便を促す力が強いが一方で下剤に近い成分が入っています

フルーツ青汁

キャンドルブッシュ入りのお茶で下痢が続くというのは、過剰な摂取により引き起ことります。便秘茶にはとてもよく配合をされる有名な成分にはありますが、どちらかというと、お通じは下痢的な排泄になりやすいです。

 

キャンドルブッシュの成分には、センノシドの成分が含有しており、これは下剤の成分でもあります。下痢の症状をもたらす下剤と同様の成分が含まれているのですから、同じように副作用も起こりうることになります。

 

過剰に飲むことにより、お腹が痛くなりますし、下痢を起こすこともあります。めまいが起きたり、吐き気や嘔吐を繰り返したり、体調を崩すことは考えられます。副作用を特に感じない人であっても、長期的に飲むことで、胃腸の壁が相当のダメージを受けることになります。これは放置をすると、大腸メラノーシスを起こすことになり、体調までも崩すことになりかねません。

 

キャンドルブッシュには、抗酸化作用のフラボノイドや、ポリフェノール、デトックス作用のある酵素に、腸内環境を整える食物繊維も含まれています。食物繊維の量はかなり多く、ごぼうよりも6倍も多い量です。フラボノイドの量も大変多く含まれており、下剤的な作用を促すのは、この成分が関わっています。

 

ただすべてが悪者ではなく、キャンドルブッシュは少量をたまに使う分には、本来はそれほど問題はないものなのです。注意をするのはやはり、緩下剤としての働きがありますので、過剰に飲み過ぎないようにはしないとなりません。

 

便秘が続く人というのは、腸内環境が良い状態ではありません。人間は食べたもので出来ており、食生活は腸内環境を大きく左右します。そして腸内環境がいかに良いかで、健康状態にも影響をしていきます。

 

無理に便秘茶を飲むよりも、フルーツ青汁のような健康的な種類を選ぶことは建設的です。フルーツ青汁には下剤の効果はありませんし、食物繊維も豊富であるため、下痢などは起こさない、自然な便通を期待ができます。

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